Pernahkah jerawat tiba-tiba muncul di wajahmu? Itu disebut breakout, Cantik. Kondisi ini ditandai dengan peradangan dan kemerahan pada wajah, biasanya karena ke tidak cocokan dengan kandungan produk tertentu. Jika dibiarkan, tentu saja ini bisa mengurangi rasa percaya diri.
Namun, jangan khawatir karena masalah ini bisa diatasi. Yuk, cari tahu cara mengatasi wajah breakout tanpa repot pada artikel berikut Cantik Bersama Kami.
Cara Mengatasi Wajah Breakout
1. Rajin Cuci Muka
Langkah dasar yang wajib dilakukan untuk mengatasi wajah breakout adalah mencuci muka. Jika malas membersihkan wajah sebelum tidur, kotoran, debu, dan polusi di permukaan kulit bisa terinfeksi oleh bakteri propionibacterium acne, yang mengubah sebum menjadi asam lemak. Hal ini, jika dibiarkan, dapat memicu peradangan berupa kemerahan dan munculnya jerawat di wajah.
Oleh karena itu, disarankan untuk mencuci muka secara teratur, tetapi tidak lebih dari dua kali sehari. Terlalu sering mencuci muka bisa menyebabkan kulit kehilangan sebum alami, yang kemudian membuat wajah memproduksi minyak berlebihan untuk menyeimbangkan kadar minyak.
Agar lebih aman, gunakan pembersih wajah dengan busa lembut, seperti Cleansing Gel Face Wash dan Facial Scrub for Men, dua kali sehari. Kandungan 4x Hyaluronic Acid dalam produk ini dapat membersihkan, mencerahkan, dan menjaga kelembapan kulit.
3. Menghentikan Menggunakan Makeup
Jika wajah sedang breakout, sebaiknya hentikan sementara penggunaan makeup, Cantik. Beberapa kandungan dalam makeup mungkin bisa memicu alergi pada kulit sensitif. Dengan memberi waktu bagi kulit untuk beristirahat dari makeup, wajah bisa bernafas dan menetralkan kondisinya kembali.
Selain itu, pastikan untuk tidak mengaplikasikan makeup tanpa mencuci tangan terlebih dahulu atau menggunakan sponge/brush yang kotor. Hal ini bisa menyebabkan perpindahan bakteri dari tangan atau alat makeup ke wajah, yang dapat memicu peradangan dan memperparah jerawat.
4. Menganti Handuk Wajah
Cara berikutnya untuk mengatasi wajah breakout adalah dengan mengganti handuk wajah secara rutin. Penggunaan berulang setiap hari membuat permukaan handuk menjadi kotor dan bakteri menumpuk. Oleh karena itu, gantilah handuk wajah setiap minggu dan pastikan wajah benar-benar bersih dari debu, kotoran, dan sisa makeup sebelum mengusapnya!
5. Mengatur Jam Tidur
Cantik, ternyata wajah breakout bisa dipicu oleh jam tidur yang tidak teratur! Oleh karena itu, memperbaiki jam tidur menjadi salah satu cara penting untuk mengatasi wajah breakout. Kurang tidur meningkatkan hormon kortisol yang bisa memicu peradangan pada kulit.
Mulai sekarang, kurangi begadang dan atur waktu istirahat malam agar tidak terlalu larut, serta usahakan tidur minimal 6-8 jam. Dengan mengatur kebiasaan tidur menjadi lebih teratur, kulit wajah akan kembali sehat dan tidak mudah breakout lagi!
6. Gunakan Acne Patch
Bagi Cantik yang mengalami breakout berupa jerawat, kamu bisa menggunakan acne patch untuk membantu mengatasinya! Acne patch umumnya diklaim efektif karena mengandung Benzoil Peroksida, Salicylic Acid, dan Tea Tree Oil. Ketiga bahan aktif ini dipercaya dapat menenangkan kulit yang breakout dengan membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, acne patch juga melindungi kulit dari kebiasaan memencet jerawat, sehingga kulit terlindungi dari sentuhan tangan atau objek lain yang mengandung bakteri, dan peradangan pada kulit dapat dihindari.
7.Minum Air Putih
Terakhir, salah satu cara penting untuk mengatasi wajah breakout adalah mengonsumsi minimal 2 liter air putih sehari. Air putih sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit karena mampu menghilangkan racun, menghidrasi tubuh agar kelembapan kulit terjaga, dan mengurangi potensi penyumbatan pori-pori di wajah. Jadi, pastikan untuk memenuhi kebutuhan air putih harian agar sistem tubuh berfungsi dengan baik.
Itulah beberapa cara mengatasi wajah breakout yang bisa kamu coba. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu juga bisa melengkapi nutrisi kulit dengan menggunakan sheet mask secara rutin dua kali seminggu, Cantik!